Postawa asertywna pomaga w życiu, buduje dobre relacje, zarówno ze sobą, jak i innymi ludźmi. Uczy szacunku do siebie i innych, pomaga realizować zamierzone cele.
Jeśli chcesz żyć w zgodzie ze sobą, żyć w asertywny sposób i sięgać po swoje marzenia, przyjdź do nas na kolejne warsztaty asertywności!
Warsztaty przeznaczone są dla tych, którzy:
– utknęli w miejscu i nie mogą ruszyć
– nie kończą zaczętych spraw
– nie mówią tego, co naprawdę myślą
– nie robią tego, co naprawdę chcą robić
Nauczysz się:
– jak stawiać granice stanowczo i bezpiecznie dla innych
– jak wyrażać złość
– jak przyjmować i wyrażać krytykę
– jak wyrażać odmienne zdanie
– w jaki sposób odmawiać innym ludziom, aby zachować dobre relacje
Warsztaty poprowadzi Adriana Klos, psycholog i psychoterapeutka z ośrodka Strefa Zmiany, autorka wielu artykułów m.in. w Rzeczpospolitej, Wirtualnej Polsce czy Polityce a także w magazynach psychologicznych „Sens” i „Charaktery”. Autorka popularnego warsztatu dla magazynu „Charaktery”-Oswoić stres, odzyskać spokój. Realizowała projekty dla LuxMedu, Banku BPH. Na co dzień prowadzi własny Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju „Strefa Zmiany, a w nim konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych i par.
Warsztaty odbywają się raz w miesiącu, najbliższe spotkanie 9 maja br.
od 9.30-13.30 w Stacja Muranów, ul Andersa 13 w Warszawie.
Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: adriana.klos@strefazmiany.
Organizator zastrzega sobie prawo do przełożenia terminu warsztatów, jeśli nie zbierze się odpowiednia liczba chętnych. Minimalna ilość osób, które mogą uczestniczyć w warsztacie to 10, a maksymalna – 15.
Koszt warsztatu: 100 zł
Zapraszamy !
zajrzyj też na stronę:
https://www.facebook.com/events/371993582990002/
