STREFA MAM czyli szczęśliwa matka to szczęśliwe dziecko! Początki macierzyństwa mogą być trudne. Kobieta w nowej, nie znanej jeszcze roli czuje często zagubienie i poczucie osamotnienia, czasem przerażenie. Nurtuje ją pytanie: „Co zrobię tyle miesięcy w domu nie pracując? Czy można całe dnie tylko zajmować się dzieckiem i nie zwariować, nie zgubić gdzieć samej siebie???” I jeszcze te dobre rady zewsząd, presja otoczenia, mity i stereotypy na temat idealnej matki, zmieniający się w Rodzinę związek, wartości i świat dookoła. Wszystko już wygląda inaczej i nic już nie będzie tak, jak kiedyś. Moje ostatnie doświadczenie macierzyństwa powoduje chęć wspierania świeżo upieczonych mam w ich nowej życiowej roli.
- jeśli więc czujesz się nieco oszołomiona nowa sytuacją,
- szczęśliwa lecz często także zmęczona i sfrustrowana,
- jeśli chciałabyś wyjść z domu i spotkać fajnych ludzi nie rozstając się z Maleństwem…
dołącz do nas!
- podziel się z nami swoim doświadczniem i emocjami,
- posłuchaj też naszej opowieści
- zobacz jak jesteśmy podobne
- i jaką siłę możemy czerpać od siebie nawzajem!
Zapraszam świeżo upieczone mamy wraz z pociechami (do 6 miesiąca życia, przed raczkowaniem) na zajęcia pt „Strefa mam”, podczas których będziemy mogły podzielić się zarówno swymi radościami jak i wątpliwościami oraz porozmawiać na najważniejsze dla nas teraz tematy. Porozmawiamy na przykład:
- o niesamowitych wrażeniach z naszego porodu,
- o tym jak się zmieniamy i kim teraz jesteśmy,
- o tym jaką chcemy być mamą i jak nam się to udaje.
Sięgniemy też odrobinę do naszego dzieciństwa, aby zobaczyć siebie przez pryzmat innych ważnych dla nas kobiet np. mamy, niani czy babci. Zrozumiemy jaką jesteśmy mamą i z czego to wynika,
- dowiemy się jak dbać o siebie i zaspokajać własne potrzeby bez wyrzutów sumienia,
- nauczymy się doceniać siebie w nowej roli
- oraz stawiać granice tym, którzy udzielają nam porad na temat wychowywania naszego dziecka.
Wierzę, że taka bezpieczna przygoda w towarzystwie podobnych do nas mam, wzmocni nas i upewni, że jesteśmy mamą może nie idealną, bo takie nie istnieją, ale wystarczajaco dobrą. I w dodatku szczęśliwą! Zajęcia poprowadzi psycholog i psychoterapeuta Adriana Klos, mama trzylatkaFilipa. Termin: 8 spotkań po 1,5 godz., 1 raz w tyg. , grupa zamknięta z uwagi na poziom zaufania w grupie Ilość miejsc w grupie: 10 mam wraz z dziećmi Miejsce: Strefa Zmiany, ul. Karmelicka 16/13, Warszawa Koszt,informacje i zapisy: pod nr tel. 516989833
