Warsztat z komunikacji – jak mówić żeby być wysłuchanym i zrozumianym? Jak słuchać żeby usłyszeć i zrozumieć innych? Będzie to czas dla Ciebie, podczas którego będziesz miał szansę lepiej zrozumieć siebie i nauczyć się bardziej konstruktywnie wyrażać to co masz na myśli. Spotkanie to pomoże w skupieniu uwagi na własnych uczuciach i potrzebach. Podczas warsztatu poznasz metodę komunikacji, która jest narzędziem skutecznego prowadzenia rozmowy i uzgadniania poglądów w życiu prywatnym i zawodowym. Dzięki udziałowi w warsztacie dowiesz się jak:
- empatycznie rozumieć siebie i innych
- śmiało mówić o swoich emocjach i potrzebach,
- skutecznie komunikować się z innymi
- zapobiegać konfliktom
- tworzyć bliższe relacje
Podczas warsztatów nauczysz się:
- odważnie i szczerze mówić o tym, co Ci przeszkadza
- jasno wyrażać prośby, zamiast stawiać żądania
- w pełni wyrażać złość, zamiast pozwolić, żeby niszczyła Cię od środka
- wyrażać wdzięczność bez wchodzenia w zobowiązania
- poradzić sobie z wewnętrznym rozdarciem i poprawić jakość swojego życia
Warsztat odbędzie się w maju i poprowadzi go psycholog i psychoterapeutka, Małgorzata Strzelec – zajrzyj do zakładki: Nasz Zespół. Zapisy trwają, zapraszamy!
